如今很多人喜歡穿各式各樣功能的安全鞋，但是往往購(gòu)買(mǎi)到的安全鞋穿起來(lái)并不是很合腳，不僅不舒服，更沒(méi)有完整發(fā)揮鞋子的防護(hù)效果。那么該該如何輕松買(mǎi)到合腳的勞保鞋是有技巧的。

單腳站立

站立時(shí)腳會(huì)比坐著時(shí)略微大一些，如果只是坐著試鞋，試不出鞋子的大小。試鞋時(shí)要起立，最好用單腳站立一會(huì)兒，測(cè)試其穩(wěn)定度和寬度是否適宜。如果站不穩(wěn)或是出現(xiàn)腳向兩邊偏倒等現(xiàn)象，說(shuō)明鞋子不能完好地支撐雙腳，盡量不要購(gòu)買(mǎi)。

多走動(dòng)

至少要走50步。試穿時(shí)別光著腳，要穿上棉襪。兩腳要同時(shí)試穿，拉好拉鏈或是系好鞋帶，然后站起來(lái)多走動(dòng)一會(huì)兒，要給雙腳充分的時(shí)間去感受鞋子是否合腳，最好走50步以上，要是此時(shí)有明顯的硌腳、夾腳的感覺(jué)，就說(shuō)明鞋子不適合你。

原地踏步

原地踏步半分鐘，然后身體前后搖動(dòng)，要是腳趾有擠壓感，說(shuō)明鞋子大小不合適，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)擠壓腳尖。

跳一跳

行走時(shí)，足部承擔(dān)了身體的全部重量，因此，一雙好鞋應(yīng)該能緩解這些壓力。鞋子的減震效果如何，只要跳一跳就能感受到。好的鞋子，即使鞋底不厚，鞋后跟處也有減震處理，落地時(shí)，人能感到軟軟的彈性，不會(huì)扭傷腳或“震”麻雙腳。如果落地時(shí)腳掌發(fā)麻、腳跟疼痛、腳底觸感僵硬，說(shuō)明減震效果一般。

先慢跑，再急停

試鞋時(shí)，尤其是試運(yùn)動(dòng)鞋，一定要慢跑1分鐘以上，看雙腳是否有輕松、舒適的感覺(jué);慢跑后要急停下來(lái)，要是鞋子打滑，說(shuō)明鞋底的摩擦力不夠，建議不要購(gòu)買(mǎi)。

以上就是選擇合腳安全鞋的小技巧，不過(guò)大家切記，在測(cè)試之前一定要先觀察鞋子外觀是否有破損或明顯缺陷，并且測(cè)試的時(shí)候也記得站在堅(jiān)硬的地面上，不要站在地毯等柔軟表面。